腸内細菌　２

プレバイオティクス

腸内において有害な菌を増やし、腸内フローラルの健常化を促進します！人に有益な作用をもたらす難消化性食品成分のことを示し、食物繊維や軟消化性オリゴ糖（ラクツロース、フルクトオリゴ糖など）レジスタントスターチなどが該当します。

主な作用は、乳製品、ビフィズス菌増殖促進、整腸作用、ミネラル吸収作用、炎症性腸疾患への予防や改善があります。

代表的な食品は、オリゴ糖、グルコン酸、キシロオリゴ糖、乳果オリゴ糖など